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他出軌后,我們再也無法回歸正常人的生活,該怎么辦?

2018-12-11 17:14:49 維情網 舒心

伴侶出軌后,最難的就是信任重建。

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  伴侶出軌后,最難的就是信任重建。出軌方經常會出現這樣的想法:“我出軌了,我認錯,隨便你處罰,但你能不能不要疑神疑鬼,總是懷疑我?這樣我壓力會很大?!?/p>

  對于出軌的人來說,我愿意回歸家庭,改過自新,這是好的表現;而對于受害者來說,一朝被蛇咬十年怕井繩,這次的原諒,是否會換來下一次的傷害?

  兩個人就各自站在各自的立場上考慮事情,婚姻質量降到了零點。

  在眾多來訪者中,有很多這樣的案例,丈夫出軌了,妻子憤怒之余,又舍不得放棄這個家,在加上丈夫的認錯求饒,就會心軟,想再給對方一次機會,嘴上雖然遠離了對方,可心里還是很排斥出軌方。

  漸漸的形成了,受害方不停的懷疑,出軌方不停地解釋,到最后搞得夫妻雙方身心疲憊。

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  一周前,王女士帶著他的丈夫前來做咨詢,他們夫妻12年,兒女雙全,夫妻兩個人都有穩定的工作,可偏偏丈夫外面有了女人,王女士得知這個消息之后,仿佛被人當頭一棒,整個人都是懵懵的狀態。

  在她的腦海中,丈夫是一直很負責任,對孩子教育有佳,對雙方父母更是孝順,對自己也很寵愛,整個人找不到任何瑕疵,可偏偏遇到了第三者,就犯了原則性的錯誤。

  丈夫的形象在王女士心中一落千丈,她再也不愿意信任他,一開始是想要離婚的,可兩個孩子都已經懂事,離婚對他們的心理會造成形象,這些她也去清楚,而且丈夫之前并沒有前科,若因為一個外人,散掉了婚姻,想想也可惜。

  兩個人在咨詢室里吵了起來,王女士委屈的哭訴:“本以為給他生了2孩子,經濟條件也不差,我們日子可以好好的過,誰知道他心思會跑到外人身上,這讓我以后的日子怎么過?”

  而王女士的丈夫也不甘示弱:“我承認我犯了原則性的錯誤,我認罪,但請你給我一點做人的基本尊嚴,不要到處的宣稱我出軌了,我活該被你打罵,這樣讓別人知道的后果,除了讓他們同情你,笑話我,又有什么意義?”

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  因為極度憤怒,王女士的委屈無處傾訴,說給了身邊的親戚聽,所謂:好事不出門,壞事傳千里,王女士丈夫出軌的這件事被傳來傳去,就變成了:王女士的丈夫為了第三者,不管老婆孩子,錢都給第三者花,還打罵王女士……

  自從被傳開后,王女士的丈夫被認識的人說三道四,傳到單位,還被單位同事議論紛紛,工作差點掉了。兩個人各有各的委屈,修復婚姻的路難上加難。

  對于妻子而言,這樣的委屈傾訴也能夠理解,她并不是不想婚姻和諧,也并不是沒有努力的控制自己壓抑的情緒,而是被最信任,最深愛的人背叛,痛徹心扉的感覺,讓她崩潰,內心常常會做掙扎:為什么我那么信任他,還要是要背叛我?如果我不查出來,他是不是要騙我一輩子,那我豈不是像個傻子一樣被他耍的團團轉?

  每一個問題,在受害者的腦海中里反復的徘徊,根本不受控制。

  而對于出軌男士來說,自己在用心的懺悔,對方卻沒有感知到自己的用心良苦,還在咄咄逼人,甚至讓自己的尊嚴掃地,除了內疚,出軌方更多的是反感。

  這種情況下,婚姻若要恢復到正常人的日子,無疑是天方夜譚。

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  對于這種情況,到底該如何修復出軌后婚姻,未來的路該如何走?


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  其一:盡量的克制自己的情緒,不要隨意的發泄?! ‘敵鲕壍恼煞?,有悔改的誠意時,作為妻子當然不可能立馬接受,要通過時間來證實一個人的真心悔過?! ∵@期間,妻子的內心是摻雜著很多情感的,會控制不住的想要去刺激出軌方,讓自己的怨氣暴發出軌方,雖說這樣的發泄方式會很解氣,但這樣的行為會加速婚姻的瓦解,因為這樣的發泄方式,會讓出軌方的內疚,自責,對婚姻的恢復不抱希望,甚至放棄?! ∷?,要知道自己在這段婚姻中,要的結果是什么,而不是任由自己的情緒發泄,把婚姻推了越來越遠?! 〉诙罕苊馔轮靥?,翻舊賬?! ∮袝r候本來開開心心的,一旦提起這些不開心的往事,一定會大吵特吵,搞得人心煩躁不安,與其這樣,倒不如讓它隨著時間,慢慢消失在記憶中,試著去接納犯錯方,不要讓自己高度緊張和焦慮,這樣的生活狀態,只會讓人的身體疲憊,心理上麻木,永遠也走不出痛苦?! 〉谌喝粘I钪?,多做一些夫妻之間提高親密感的事情?! “炎约旱男枨髠鬟f給對方,并觀察他的改正錯誤態度,有不愉快的事情,盡量保持夫妻之間關上門來解決,不要對外抱怨自己的家事。你給別人講的是心事,別人聽的可能就是笑話?! 』橐鲋挥性谙嗷バ湃蔚臓顟B下,才能得到良好的發展,提升夫妻之間的幸福感,才能讓信任慢慢的累積。生活中會出現很多挫折和困難,我們需要學會堅強面對,才能獲得最終的幸福。

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