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“丈夫出軌后,我一直走不出來”:原諒一個人,比放棄一段婚姻更

2021-04-21 18:30:30 維情網 袁新

婚姻咨詢

婚姻咨詢:


半年前,我發現了丈夫出軌,當時,二寶才半歲,我還在哺乳期。

那段時間,我幾乎要抑郁了,覺得自己很可憐,每天都是以淚洗面。

我一個女人帶2個孩子,每天累得直不起腰,他在這個期間鉆空子,他還是個人嗎?

他出軌的事情被我發現后,主動跟我承認錯誤,他是解釋是生理需求,精蟲沖昏了頭腦,才會做出背叛我的事情,求我原諒他。

的確,自從生完二寶之后,我精力有限,不想過夫妻生活,可這不能成為他出軌的理由。我這么辛苦,他不體諒就算了,還做這種事情惡心我,一想到這里,我難過的喘不上氣。

以我目前的情況,若是離婚,我一個人又該怎么辦?

兩個孩子我都舍不得,現在情況又沒辦法出去工作,我也不想給我父母添麻煩,讓他們替我操心。不離婚,我就要繼續跟他生活,一看到他,我腦子里全部都是他跟第三者在一起的齷齪畫面,根本無法釋懷。

思前想后,最終,我還是決定原諒,原諒之后,我總是控制不住地去盯著他,審視他,調查他,我能感知到他很厭煩我這種行為,可我不這么做,我沒有一點安全感。

已經過去半年了,我們兩個人的關系一點改進也沒有,他每次想跟我親熱,我都會很冷漠地拒絕,我不知道這種日子什么時候是個頭,總之,離婚,我不舍得;不離婚,我心里又膈應。

每天都在難過的情緒中度過,我該怎么走出來?老師,能幫幫我嗎?

維情咨詢師分析回復:

遇到伴侶出軌,很多人是不想離婚,原諒出軌方,又找不到能說服自己的理由,一個人承受著莫大的痛苦。

其實,從心理層面來講,原諒一個人,代表是想要忘掉過去,翻過這一頁。

因此,受害者一方總會不斷地提醒自己,放下這段不好的記憶,跟伴侶繼續過日子。然而,現實中,這種暗示自己的方法并不奏效,甚至會給自己增加很大的心理壓力,得不到釋放,會讓自己消極度日。

于是,依靠監視對方,以此獲得安慰,這種時刻盯著對方的做法,并不能讓婚姻有所改善,會讓彼此更累。

再好的婚姻,都避免不了出現問題,關鍵是看如何修復和經營。

曾經接受過一位來訪者女士,丈夫對她百依百順,體貼入微,夫妻結婚十幾年,很少吵架紅臉,丈夫在外人眼中就是‘三好’男人,結果,這個男人出軌了,出軌的理由是,男的覺得妻子不關注自己,生活過于平淡,他想找個說心里話的女人。

如果你有類似的困擾,可以添加袁新老師個人微信:18217201773,在專業人士的幫助下及時對丈夫的出軌行為進行矯正,勸退介入婚姻的第三者。


來訪者女士很難過,她認為老夫老妻,哪有那么多情話可以聊?覺得丈夫過分矯情,就是為自己的出軌找的借口。

之后,在咨詢師的一番分析,她才明白彼此之間在婚姻中的疏忽。

越是老夫老妻,越要關注彼此的感受?;橐鲎叩揭欢A段,會進入一個平淡期,人們的幸福感會降低很多,若這個時候,伴侶之間不再關注彼此,生活的單調,精神的空乏,會讓其中一方心思偏向外面。

生活是需要儀式感的,平淡的時光磨平了彼此的棱角,溝通往往是最好的良藥?;橐龅慕洜I,一刻都不能放松,需要用心去對待,用心去感悟,才能守得更牢。

原諒一個人,確實比丟掉一段婚姻要難得多。

可若是你還想跟丈夫繼續過下去,你必須要試著讓自己接受這件事,兩人平靜地坐下來,不要帶有仇恨和指責,坦誠地談一談。

出軌是婚姻出現問題的警示,更是提醒夫妻之間共同面對婚姻問題,主動解決問題的信號。找找婚姻中的問題根源,告知對方你的底線,及時地去解決它。自己無法解決,可以尋求專業人士幫你修復和維護婚姻。

無論婚姻到最后發展到何種地步,請記住,不要拿他人的錯誤懲罰自己,跟著自己的心走,不給自己的人生留遺憾,即可。


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