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夫妻如何擺脫“婚后沉默癥”?聽聽維情婚姻咨詢師怎么說

2022-09-29 14:55:01 維情網 舒心

在婚姻中,如果你覺得熱戀時的甜蜜已經陌生遙遠;覺得和配偶的聊天是浪費時間;性生活成為例行公事;吵架發生后就是冷戰……如果出現了這些癥狀那要小心了,因為“婚后沉默癥”很可能已經悄悄纏上了你。

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在婚姻中,如果你覺得熱戀時的甜蜜已經陌生遙遠;覺得和配偶的聊天是浪費時間;性生活成為例行公事;吵架發生后就是冷戰……如果出現了這些癥狀那要小心了,因為“婚后沉默癥”很可能已經悄悄纏上了你。


案例:


陳女士大學畢業后就結婚了,她和丈夫四年的愛情長跑終于修成了正果,這讓身邊的很多朋友都羨慕不已。


婚后兩人的生活很幸福,丈夫很上進,博士畢業后去了一家外企做領導,事業順利,工作也越來越忙。兩人的共同話題似乎都在婚前談完了,聊天的幾率隨著婚齡的增長成反比下降。


陳女士覺得,丈夫是個為了事業馬不停蹄的人,而自己只想過平靜的日子。她現在是一名教師,她很享受這樣的狀態?,F在她覺得自己和老公的距離日漸遙遠。


陳女士問丈夫為什么他婚后話少了??烧煞騾s不滿地說她很煩,一點也不知道體諒他工作的累,一天到晚嘮嘮叨叨,像個老太婆。陳女士聽后火冒三丈,吵架之后,又陷入了“冷戰”。


兩年后,丈夫準備出國繼續深造,這時陳女士已經身懷六甲??蔁o論她怎么勸,丈夫還是出國了。陳女士的心漸漸變冷,獨自帶孩子的勞累讓她產生了很多抱怨。


一年后丈夫回國,家里經濟條件變好,住進了別墅。但兩人卻到了見面沒話說的地步,從一張床睡到兩張床,又變成兩間房。陳女士覺得自己對丈夫已經厭倦了,平時也不讓丈夫碰……


溝通秘笈一:生活感受需要分享


愛情需要經營,夫妻對生活的感受也要經常分享?;橐龅拿罎M是建立在夫妻雙方流暢溝通的基礎之上的。在很多婚姻中,夫妻間的沖突、相互指責、埋怨和猜疑,甚至出現婚外情,一個重要的原因就是長期的“婚后沉默癥”造成的婚姻質量下降,以及矛盾的長期積累。給自己的愛情充充電,敞開心扉表達自己,你會發現,原來和愛人分享生活感受是那么美好。


溝通秘笈二:老夫老妻也要情調


情調不是未婚年輕人的專利,也不是蜜月期獨享的特權,而是夫妻雙方應該終身具備的調味劑。在婚姻中,夫妻應該用心去呵護感情,比如經常制造一些小浪漫,兩人獨處時來點情調,一起看一場電影,來一次短途旅行……夫妻雙方的愛是天經地義的,但這不代表戀愛不可以繼續談下去。柴米油鹽的生活,如果再沒有美麗的愛情調劑,那人生會變得很遜色、很灰暗。


完美的愛情必須包括激情、親密和承諾。激情是一種情緒上的著迷,個人外表和內在魅力是影響激情的最重要的因素;親密是兩人心理上互相喜歡的感覺,包括對愛人的贊賞、照顧愛人的愿望、自我的展露和內心的溝通;承諾是個人內心或口頭對愛的預期,是愛情中最理性的成分。


激情是愛情的發動機,沒有激情,愛情就缺少了生存和發展的原動力;親密是愛情的加油站,沒有了親密,愛情就容易枯竭;承諾是愛情的安全氣囊,沒有了承諾,愛情就多了幾分危險,時刻有崩潰的可能。愛情的三元素組成了穩固的鐵三角,缺了任何一角都不能維持長久。


本期內容就分享到這里。如果大家遇到了情感問題,歡迎加我微信“wqsubo”咨詢。




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